Cztery rzeczy, które stracisz, jeśli nie obejrzysz
4 elementów
TL;DR
Cztery rzeczy, które stracisz, jeśli nie obejrzysz
4 elementów
1
Hubert Czerniak, lekarz z 35-letnim doświadczeniem, ostrzega przed nadużywaniem sterydów w medycynie, wskazując, że są przepisywane „niemalże na wszystko” – od zapalenia spojówek po dnę moczanową – bo są tanie i proste, ale tłumią naturalną produkcję hormonów i prowadzą do wyniszczenia nadnerczy.
2
Przedstawia kontrowersyjne alternatywy: w atopowym zapaleniu skóry zamiast maści sterydowych zaleca detoks jodem (płyn Lugola), co po 3-tygodniowym „teście wiary” ma prowadzić do całkowitego ustąpienia zmian; w stwardnieniu rozsianym – wyrównanie niedoborów witamin i minerałów (szczególnie niacyny) ma cofać objawy nawet przy zaawansowanych zaburzeniach ruchu i wzroku.
3
Ujawnia, że 80% światowej populacji cierpi na przewlekłą pelagrę (niedobór niacyny), a hormonalna terapia zastępcza (HTZ) obniża poziom koenzymu Q10 i zwiększa ryzyko nowotworów i zakrzepicy – o czym medycyna akademicka milczy od 2008 roku.
4
Podaje konkretne protokoły: płukanie ust po sterydach wziewnych, powolne odstawianie sterydów miesiącami, dieta niskowęglowodanowa na dnę moczanową oraz promuje swój sklep z suplementami bezpiecznasuplementacja.pl.
Protokoły
Konkretne przepisy — co, kiedy, ile i dlaczego
6 elementów
Detoks jodem (płyn Lugola) w atopowym zapaleniu skóry
CoZamiast maści sterydowych, stosuj doustnie roztwór jodku jodu w jodku potasu (płyn Lugola) w stężeniu 1% (dawka indywidualna), przez co najmniej miesiąc, aby wspomóc wydalanie aluminium i toksyn przez skórę. Kuracji towarzyszy początkowy wysyp („trądzik bromowy”), a po 3 tygodniach następuje nagłe ustąpienie zmian skórnych.
KiedyPrzy atopowym zapaleniu skóry, egzemie, zwłaszcza u dzieci po szczepieniach zawierających wodorotlenek aluminium.
DawkaPłyn Lugola 1% („jedno pi%”), dawka ustalana indywidualnie; kuracja minimum miesiąc, kluczowy okres 3 tygodni do efektu.
Dla kogoDzieci i dorośli z atopowym zapaleniem skóry, szczególnie po ekspozycji na aluminium adjuwantowe.
DlaczegoSkóra jest narządem oczyszczającym; stan zapalny to próba usunięcia aluminium. Jod ułatwia wydalanie metali ciężkich i halogenków, nie blokując naturalnego procesu detoksykacji.
ZastrzeżeniaNależy używać wyłącznie jodu nieorganicznego (płyn Lugola), nie jodu organicznego. Początkowo może wystąpić zaostrzenie zmian skórnych, nawet sączenie płynu surowiczego – to oczekiwana reakcja. Nie stosować maści sterydowych równolegle. Kurację warto połączyć z sauną.
Czerniak szczegółowo opisuje mechanizm: aluminium z adjuwantów szczepionkowych jest toksyną, którą organizm próbuje wydalić przez skórę. Stosowanie maści sterydowych hamuje ten proces, dlatego jest przeciwwskazane. Jod (w postaci płynu Lugola) działa jako środek wspomagający detoksykację – wypiera halogenki (brom, fluor, chlor) i metale ciężkie, w tym aluminium. Ostrzega przed tzw. trądzikiem bromowym, który pojawia się w pierwszych dniach, gdy organizm wyrzuca brom. Metale ciężkie i aluminium zaczynają być wydalane po około miesiącu. Kluczowym momentem jest 3. tydzień – nazywa go „próbą wiary”, ponieważ wtedy dochodzi do gwałtownego zaostrzenia objawów skórnych, po którym następuje nagła poprawa i ustąpienie zmian. Podkreśla, że nie wie, dlaczego akurat po 3 tygodniach, ale obserwuje to w swojej praktyce. Dodatkowo zaleca saunę jako wsparcie oczyszczania przez skórę.
Mechanizm
Jod wypiera toksyczne halogenki (brom, fluor) z tkanek i wiąże metale ciężkie, ułatwiając ich wydalanie przez skórę. Skóra, jako największy narząd, staje się główną drogą eliminacji aluminium, co objawia się przejściowym stanem zapalnym, aż do oczyszczenia.
Osobiste doświadczenie
Czerniak mówi: „Gdy stosujemy różne nasze terapie, wtedy zawsze ostrzegam, trzy tygodnie to jest próba wiary.” Opisuje, że po tym okresie zmiany znikają „jak ręką odjął”.
„Ma to być roztwór jodku jodu w jodku potasu. Proste jedno pi% to już od was zależy.”
Powiedział też
“„Po jodzie może być tak zwany trądzik bromowy, bo wywala wszelkie halogenki. Po po dwóch, trzech dniach już metale ciężkie, aluminium dopiero po miesiącu systematycznego przyjmowania jodu.””— Opisuje sekwencję wydalania toksyn.
“„Tak sypnie dziecko, jak nigdy nie sypało. Nawet może sączyć płynem surowiczym ze skóry i później po trzech tygodniach, nie wiem dlaczego po trzech tygodniach jest ciach jak ręką od niął i już można powiedzieć, że te stany atopowe zapalenia skóry znikają.””— Opisuje przebieg i efekt.
Suplementacja witamin i minerałów w stwardnieniu rozsianym
CoU pacjentów z SM należy wykonać diagnostykę niedoborów i uzupełnić przede wszystkim niacynę (witaminę B3) oraz inne minerały i witaminy, co prowadzi do cofania się objawów choroby, nawet przy zaawansowanych zaburzeniach ruchu i wzroku.
KiedyPo rozpoznaniu SM, zamiast lub jako uzupełnienie krótkotrwałej sterydoterapii.
DawkaNie podano konkretnych dawek; zaleca wyrównanie do normy, a ze względu na „uzależnienie witaminowe” mogą być potrzebne wyższe dawki. Kuracja długoterminowa.
Dla kogoPacjenci ze stwardnieniem rozsianym, szczególnie z historią przechorowania odry lub szczepienia.
DlaczegoSM jest powiązane z wirusem odry i niedoborami odpornościowymi wynikającymi z braku witamin i minerałów. Uzupełnienie niedoborów przywraca funkcje układu nerwowego.
ZastrzeżeniaSterydy można stosować jedynie bardzo krótko, bo ich skuteczność jest mizerna. Konieczna jest diagnostyka niedoborów. Nie podano dawek, więc samodzielna suplementacja bez nadzoru może być ryzykowna.
Czerniak opiera to zalecenie na 35 latach praktyki. Twierdzi, że SM jest związane z wirusem odry – albo przechorowaniem, albo szczepieniem – przy jednoczesnym osłabieniu układu odpornościowego z powodu niedoborów pokarmowych. Mówi: „Wystarczy wyrównać. i wszystkie SMY się cofały.” Podkreśla, że 80% populacji ma przewlekłą pelagrę (niedobór niacyny), co jest kluczowym elementem. Wyrównanie minerałów i witamin powodowało cofanie się objawów nawet u osób z zaburzeniami sprawności kończyn i widzenia. Krytykuje sterydoterapię w SM jako mało skuteczną i zaleca jedynie ewentualne krótkie zastosowanie. Powołuje się na wykład prof. Grażyny Cichosz na temat złej jakości żywności, co tłumaczy powszechne niedobory.
Mechanizm
Niedobór niacyny (i innych witamin) upośledza funkcje układu nerwowego i odpornościowego, co przy infekcji wirusem odry prowadzi do demielinizacji. Uzupełnienie tych składników odżywczych umożliwia regenerację osłonek mielinowych i cofnięcie objawów.
Osobiste doświadczenie
„doświadczenie 35 lat w zawodzie mówi jedno. Jest to powiązane z wirusem Odry. ... Wystarczy wyrównać. i wszystkie SMY się cofały.”
„Wystarczy wyrównać. i wszystkie SMY się cofały. Wyrównać minerały, braki minerałów i witamin.”
Powiedział też
“„W tej chwili mogę powiedzieć, 80% społeczeństwa światowego cierpi na przewlekłą pelagrę, czyli brak niacyny.””— Wskazuje na powszechność niedoboru.
“„Ich skuteczność jest mizerna.””— Odnosi się do sterydów w SM.
Dieta niskowęglowodanowa wysokotłuszczowa w dnie moczanowej
CoPrzejście na dietę niskowęglowodanową, wysokotłuszczową, która eliminuje potrzebę produkcji kwasu moczowego jako antyoksydantu, co prowadzi do ustąpienia dny moczanowej. Na początku można dodać witaminę C.
KiedyPrzy rozpoznaniu dny moczanowej, zamiast sterydów i leków obniżających kwas moczowy.
DawkaNie określono czasu trwania; dieta ma być stałym sposobem żywienia. Witamina C na początku, bez dawki.
Dla kogoOsoby z dną moczanową.
DlaczegoKwas moczowy jest silnym antyoksydantem produkowanym w odpowiedzi na stres oksydacyjny wywołany dietą wysokowęglowodanową. Eliminacja węglowodanów usuwa źródło wolnych rodników, więc organizm przestaje wytwarzać nadmiar kwasu moczowego.
ZastrzeżeniaNie podano szczegółów diety ani dawek witaminy C. Samodzielna zmiana diety może wymagać konsultacji. Czerniak nie wspomina o ryzyku kamicy moczanowej przy wysokim stężeniu kwasu moczowego.
Czerniak krytykuje stosowanie sterydów w dnie, nazywając to „totalną pomyłką”. Wyjaśnia, że kwas moczowy pełni funkcję antyoksydacyjną, więc jego podwyższony poziom jest reakcją obronną organizmu na nadmiar wolnych rodników, prawdopodobnie z diety bogatej w węglowodany. Przejście na dietę niskowęglowodanową wysokotłuszczową sprawia, że „nie ma powodu, żeby produkować kwas moczowy”. Dodaje, że na początku można wspomóc się witaminą C, ale sama dieta wystarczy, by wyleczyć dnę. Nie podaje mechanizmu, dlaczego akurat niskowęglowodanowa dieta zmniejsza stres oksydacyjny, ale sugeruje, że to standardowa wiedza.
Mechanizm
Dieta wysokowęglowodanowa zwiększa produkcję wolnych rodników, co zmusza organizm do wytwarzania kwasu moczowego jako antyoksydantu. Ograniczenie węglowodanów zmniejsza stres oksydacyjny, a tym samym zapotrzebowanie na kwas moczowy, co prowadzi do normalizacji jego stężenia i ustąpienia objawów dny.
„Przejdźcie na dietę nisko węglowodanową, wysokotłuszczową, to zobaczycie, że nagle dna moczanowa się wycofuje, bo nie ma powodu, żeby produkować kwas moczowy, który będzie neutralizował wolne rodniki.”
Powiedział też
“„Dna moczanowa. To już jest totalna pomyłka.””— Mocne stanowisko wobec sterydów.
Odreagowanie stresu przez wysiłek fizyczny
CoGdy jesteś wkurzony lub zestresowany, idź pobiegać, pograć w piłkę lub wykonaj inny intensywny wysiłek fizyczny, aby „spalić” hormony stresu i zapobiec przewlekłej reakcji kanona.
KiedyPo każdej stresującej sytuacji, zanim stres stanie się przewlekły.
DawkaNie określono; dowolna forma ruchu, która pozwoli „odreagować”.
Dla kogoKażdy doświadczający stresu.
DlaczegoStres uruchamia reakcję „walcz lub uciekaj” z wyrzutem adrenaliny i sterydów, podnosząc glukozę i cholesterol. Jeśli nie zostanie rozładowany fizycznie, prowadzi do miażdżycy, zawałów, udarów i insulinooporności.
ZastrzeżeniaBrak.
Czerniak szczegółowo opisuje reakcję kanona: nadnercza wydzielają sterydy i adrenalinę, krew kierowana jest do mięśni, serca i mózgu, a odciągana ze skóry i jelit. To przygotowanie do walki lub ucieczki. Jeśli stres nie zostanie odreagowany, przewlekłe pobudzenie prowadzi do miażdżycy, choroby wieńcowej, zawałów, udarów – to tzw. przewlekła reakcja kanona. Podkreśla, że starożytni lekarze mawiali: „Sport, wysiłek fizyczny zastąpi każde lekarstwo. Odwrotnie, nie da rady.” Dlatego zaleca, by po stresie koniecznie iść na boisko, biegać, cokolwiek, by spalić nagromadzone hormony i glukozę.
Mechanizm
Wysiłek fizyczny zużywa glukozę i wolne kwasy tłuszczowe uwolnione przez sterydy, a także obniża poziom adrenaliny, przerywając przewlekłą aktywację układu współczulnego i zapobiegając uszkodzeniom śródbłonka naczyń.
„Dlatego jeżeli jesteście wkurzeni, to powinni powinniście to odreagować. W jaki sposób? Idziecie na boisko, biegacie, cokolwiek zrobić, żeby to spalić. Nie wolno nie odreagowywać stresu.”
Powiedział też
“„Sport, wysiłek fizyczny zastąpi każde lekarstwo. Odwrotnie, nie da rady.””— Starożytna maksyma przytoczona przez Czerniaka.
Powolne odstawianie sterydów
CoSterydów nie wolno odstawiać nagle; dawkę należy zmniejszać stopniowo, nawet przez wiele miesięcy, aby umożliwić odbudowę kory nadnerczy.
KiedyPo długotrwałej sterydoterapii.
DawkaRedukcja dawki rozłożona na miesiące.
Dla kogoPacjenci przewlekle przyjmujący sterydy.
DlaczegoDługotrwałe przyjmowanie sterydów syntetycznych powoduje zanik własnych nadnerczy, które przestają produkować hormony. Nagłe odstawienie grozi przełomem nadnerczowym.
ZastrzeżeniaOdstawianie musi być nadzorowane przez lekarza.
Czerniak wyjaśnia: „Sterydy medyczne doprowadzają do zaniku naszej kory nadnerczy, w ogóle naszych nadnerczy. W związku z tym to musi się odbudować, więc powoli schodzimy, to wręcz miesiącami trzeba dokonywać tego odstawiania sterydów.” Podkreśla, że organizm potrzebuje czasu na regenerację własnej produkcji hormonów.
Mechanizm
Egzogenne glikokortykosteroidy hamują oś podwzgórze-przysadka-nadnercza, prowadząc do atrofii kory nadnerczy. Powolne zmniejszanie dawki pozwala na stopniową reaktywację osi i odbudowę tkanki gruczołowej.
„Sterydów nie wolno odstawiać nagle. ... Sterydy medyczne doprowadzają do zaniku naszej kory nadnerczy, w ogóle naszych nadnerczy. W związku z tym to musi się odbudować, więc powoli schodzimy, to wręcz miesiącami trzeba dokonywać tego odstawiania sterydów.”
Płukanie jamy ustnej po inhalacji sterydów
CoPo każdym użyciu inhalatora ze sterydem wziewnym należy dokładnie wypłukać jamę ustną wodą, aby zapobiec grzybicy jamy ustnej.
KiedyBezpośrednio po inhalacji.
DawkaKażdorazowo.
Dla kogoOsoby stosujące sterydy wziewne (np. przy astmie).
DlaczegoSterydy wziewne osadzają się na błonie śluzowej jamy ustnej, sprzyjając rozwojowi grzybów (kandydozy).
Czerniak mówi: „sterydy wziewne mogą wywoływać grzybice jamy ustnej. Żeby zmniejszyć prawdopodobieństwo grzybicy, należałoby płukać jamę ustną zawsze po zastosowaniu tych inhalatorów.” Jest to prosta, ale ważna wskazówka, którą podaje przy okazji omawiania dopuszczalnych zastosowań sterydów.
Mechanizm
Miejscowe działanie immunosupresyjne sterydu na śluzówkę jamy ustnej ułatwia przerost grzybów z rodzaju Candida. Płukanie mechanicznie usuwa resztki leku.
„sterydy wziewne mogą wywoływać grzybice jamy ustnej. Żeby zmniejszyć prawdopodobieństwo grzybicy, należałoby płukać jamę ustną zawsze po zastosowaniu tych inhalatorów.”
Co nowego
Zmiany w osobistej praktyce, świeże stanowiska, prognozy
6 elementów
Atopowe zapalenie skóry – odrzucenie maści sterydowych na rzecz detoksu jodem
Czerniak twierdzi, że atopowe zapalenie skóry to próba oczyszczenia organizmu z aluminium (np. z adjuwantów szczepionek) i zamiast tłumić stan zapalny maściami sterydowymi, należy wspomóc skórę w wydalaniu toksyn za pomocą jodu (płyn Lugola) i sauny.
Dlaczego to ważne: Jest to stanowisko sprzeczne z wytycznymi dermatologicznymi, które zalecają miejscowe glikokortykosteroidy jako leczenie pierwszego rzutu. Czerniak odrzuca je całkowicie, proponując alternatywną ścieżkę opartą na detoksykacji.
Kontekst
Standardowe leczenie atopowego zapalenia skóry opiera się na emolientach i miejscowych sterydach w celu opanowania stanu zapalnego. Czerniak uważa, że takie postępowanie blokuje naturalny mechanizm samooczyszczania organizmu przez skórę.
Czerniak argumentuje, że skóra jest największym narządem (ponad 3,5 kg) i pełni funkcję wydalniczą. Gdy dziecko otrzymało dużo procedur medycznych z wodorotlenkiem aluminium (adjuwant w szczepionkach), organizm próbuje je usunąć przez skórę, co objawia się stanem zapalnym. Stosowanie maści sterydowych hamuje ten proces, dlatego on „polemizuje” z takim leczeniem. Zamiast tego zaleca przyjmowanie jodu (roztwór jodku jodu w jodku potasu, czyli płyn Lugola, a nie jod organiczny), który ułatwia wydalanie toksyn, metali ciężkich i aluminium przez skórę. Ostrzega, że po rozpoczęciu kuracji jodem może wystąpić tzw. trądzik bromowy (wyrzut halogenków), a po 2-3 dniach metale ciężkie, aluminium dopiero po miesiącu systematycznego przyjmowania. Kluczowy jest okres 3 tygodni – nazywa to „próbą wiary”: dziecko może dostać wysypki, jakiej nigdy nie miało, nawet z sączeniem płynu surowiczego, ale po trzech tygodniach następuje nagła poprawa i zmiany skórne znikają. Dodatkowo zaleca saunę jako wsparcie oczyszczania.
Osobiste doświadczenie
Czerniak powołuje się na własną praktykę: „Gdy stosujemy różne nasze terapie, wtedy zawsze ostrzegam, trzy tygodnie to jest próba wiary.” Opisuje, że po tym okresie „jest ciach jak ręką odjął i już można powiedzieć, że te stany atopowe zapalenia skóry znikają.”
„Co powoduje proces zapalny? Przede wszystkim aluminium. Jeżeli dziecko dostało dużo procedur medycznych z wodorotlenkiem aluminium, organizm chce wywalić to. Dlaczego? Skóra jest największym narządem jaki posiadamy, ponad 3,5 kg. Więc jest to narząd bardzo oczyszczający.”
Powiedział też
“„Gdy stosujemy różne nasze terapie, wtedy zawsze ostrzegam, trzy tygodnie to jest próba wiary. Tak sypnie dziecko, jak nigdy nie sypało. Nawet może sączyć płynem surowiczym ze skóry i później po trzech tygodniach, nie wiem dlaczego po trzech tygodniach jest ciach jak ręką od niął i już można powiedzieć, że te stany atopowe zapalenia skóry znikają.””— Opisuje przebieg kuracji i efekt końcowy.
“„Tylko broń was, boże jodu organicznego. Ma to być roztwór jodku jodu w jodku potasu.””— Precyzuje formę jodu – wyłącznie płyn Lugola.
Stwardnienie rozsiane odwracalne dzięki wyrównaniu niedoborów witamin i minerałów
Czerniak twierdzi, że SM jest powiązane z wirusem odry (lub szczepieniem) i że uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów, zwłaszcza niacyny, prowadzi do cofnięcia się objawów nawet w zaawansowanych przypadkach.
Dlaczego to ważne: Jest to radykalne odejście od neurologii konwencjonalnej, która uznaje SM za nieuleczalną chorobę autoimmunologiczną. Czerniak neguje potrzebę przewlekłej sterydoterapii, twierdząc, że skuteczność sterydów jest „mizerna”.
Kontekst
W medycynie akademickiej stwardnienie rozsiane leczy się m.in. kortykosteroidami w rzutach oraz lekami modyfikującymi przebieg choroby. Czerniak odrzuca to podejście, wskazując na niedobory żywieniowe jako pierwotną przyczynę.
Czerniak opiera swoją tezę na 35-letnim doświadczeniu zawodowym. Mówi: „Jest to powiązane z wirusem Odry. Albo procedura, która miała niby nas uodpornić, albo przechorowanie Odry, ale słaby układ immunologiczny lub zbyt mała ilość witamin, minerałów. Wystarczy wyrównać. i wszystkie SMY się cofały.” Podkreśla, że 80% światowej populacji cierpi na przewlekłą pelagrę, czyli niedobór niacyny (witaminy B3). Nie jest to ostra pelagra z triadą objawów, ale podostry stan wynikający z diety. Wyrównanie niedoborów minerałów i witamin powodowało cofanie się SM nawet przy zaburzeniach sprawności kończyn i widzenia. Sterydy w SM można by stosować „bardzo krótko”, ale ich skuteczność jest mizerna. Zaleca zatem zamiast sterydów – diagnostykę niedoborów i suplementację.
Osobiste doświadczenie
„doświadczenie 35 lat w zawodzie mówi jedno. Jest to powiązane z wirusem Odry. ... Wystarczy wyrównać. i wszystkie SMY się cofały.”
„W tej chwili mogę powiedzieć, 80% społeczeństwa światowego cierpi na przewlekłą pelagrę, czyli brak niacyny.”
Powiedział też
“„Wystarczy wyrównać. i wszystkie SMY się cofały. Wyrównać minerały, braki minerałów i witamin.””— Bezpośrednie stwierdzenie o odwracalności SM.
“„Ich skuteczność jest mizerna.””— Odnosi się do sterydów w SM.
Dna moczanowa – sterydy to błąd, leczy dieta niskowęglowodanowa
Czerniak uważa, że stosowanie sterydów w dnie moczanowej to „totalna pomyłka”, ponieważ kwas moczowy jest silnym antyoksydantem produkowanym w odpowiedzi na stres oksydacyjny; przejście na dietę niskowęglowodanową wysokotłuszczową eliminuje potrzebę jego wytwarzania i cofa objawy.
Dlaczego to ważne: Podważa standardowe leczenie dny moczanowej, które obejmuje leki przeciwzapalne i obniżające stężenie kwasu moczowego. Czerniak twierdzi, że sama dieta wystarczy, by wyleczyć chorobę.
Kontekst
Dna moczanowa jest tradycyjnie kojarzona z hiperurykemią i leczona allopurinolem oraz dietą ubogopurynową. Czerniak odrzuca to podejście, wskazując na antyoksydacyjną rolę kwasu moczowego.
Czerniak argumentuje: „Ludzie ze świata pewnego, co stosują te sterydy, zapomnieli, że kwas moczowy jest bardzo silnym antyoksydantem. Pytanie, dlaczego nasz organizm zaczął produkować kwas moczowy? Nie, tak widzi mi się bez sensu.” Sugeruje, że organizm produkuje kwas moczowy, by neutralizować wolne rodniki, a przyczyną jest prawdopodobnie dieta wysokowęglowodanowa. Zaleca przejście na dietę niskowęglowodanową, wysokotłuszczową, co spowoduje wycofanie się dny. Na początku można dodać witaminę C, ale „sama dieta już jest w stanie wyleczyć z dny moczanowej.” Nie podaje konkretnych dawek ani czasu trwania, ale podkreśla, że sterydy są tu całkowicie błędnym podejściem.
„Dna moczanowa. To już jest totalna pomyłka. Ludzie ze świata pewnego, co stosują te sterydy, zapomnieli, że kwas moczowy jest bardzo silnym antyoksydantem.”
Powiedział też
“„Przejdźcie na dietę nisko węglowodanową, wysokotłuszczową, to zobaczycie, że nagle dna moczanowa się wycofuje, bo nie ma powodu, żeby produkować kwas moczowy, który będzie neutralizował wolne rodniki.””— Wyjaśnia mechanizm i zalecenie.
HTZ obniża koenzym Q10 – przemilczany fakt od 2008 roku
Czerniak ujawnia, że hormonalna terapia zastępcza u kobiet w okresie menopauzy powoduje spadek poziomu koenzymu Q10 w surowicy, co zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, a medycyna akademicka ignoruje te badania od 2008 roku.
Dlaczego to ważne: Podważa bezpieczeństwo HTZ, wskazując na konkretny, nieomawiany mechanizm szkodliwości – obniżenie CoQ10, kluczowego dla funkcji mitochondriów i serca.
Kontekst
HTZ jest standardowo proponowana kobietom z objawami wypadowymi, mimo znanego ryzyka zakrzepicy i nowotworów. Czerniak dodaje do tego kolejny argument – wpływ na CoQ10.
Czerniak mówi: „Jeśli chodzi o sterydoterapię, to należałoby też wspomnieć o HTZe, hormonoterapii zastępczej, czyli to, co medycyna akademicka robi w stosunku do kobiet z objawami klimakterycznymi, ale niezbyt często mówi i informuje nasze panie, że łączy się to ze wzrostem zachorowań na choroby nowotworowe i wzrostem incydentu zakrzepowozatorowych kończących się często zgonem. A co jeszcze nie mówią, że hormonoterapia zastępcza powoduje spadek poziomu koenzymu Q10 w surowicy krwi. Są to badania z 2008 roku. Już jest 2025 i nikt jeszcze o tym nie mówi.” Proponuje zamiast HTZ stosowanie fitozwiązków (roślinnych pochodnych), minerałów, witamin i koenzymu Q10. Nie precyzuje dawek, ale wyraźnie odradza HTZ.
„A co jeszcze nie mówią, że hormonoterapia zastępcza powoduje spadek poziomu koenzymu Q10 w surowicy krwi. Są to badania z 2008 roku. Już jest 2025 i nikt jeszcze o tym nie mówi.”
Powiedział też
“„Panie w trzeciej młodości zamiast HTZ powinny prędzej brać jakieś fito związki, czyli roślinne pochodne plus minerały, witaminy i koenzym Q10.””— Alternatywa zalecana przez Czerniaka.
Przewlekła pelagra dotyka 80% populacji
Czerniak szacuje, że 80% światowej populacji cierpi na przewlekły niedobór niacyny (witaminy B3), co nazywa przewlekłą pelagrą, wynikającą z ubogiej diety i powodującą podostre objawy, a nie klasyczną triadę.
Dlaczego to ważne: Jest to odważne, niepoparte standardową epidemiologią twierdzenie, które wykorzystuje do wyjaśnienia skuteczności suplementacji w SM i innych chorobach.
Kontekst
Pelagra to choroba z niedoboru niacyny, historycznie występująca w populacjach uzależnionych od kukurydzy. Współcześnie uważana za rzadką. Czerniak twierdzi, że jej przewlekła, subkliniczna forma jest powszechna.
Czerniak wprowadza to twierdzenie w kontekście SM: „W tej chwili mogę powiedzieć, 80% społeczeństwa światowego cierpi na przewlekłą pelagrę, czyli brak niacyny. Nie jest to ostra pelagra, która się charakteryzowała zaburzeniami skórnymi, biegunką i zaburzeniami umysłowymi, często kończąca się śmiercią. To są takie podostre stany, że brakuje niacyny i innych witamin też ze względu na dietę.” Zapowiada osobny odcinek na ten temat. Powołuje się na wykład profesor Grażyny Cichosz w Sejmie o tym, „czym nas się żywi”, sugerując, że współczesna żywność jest uboga w składniki odżywcze. To niedobór witamin ma prowadzić do „uzależnienia witaminowego” – organizm potrzebuje wyższych dawek, by wrócić do normy.
„80% społeczeństwa światowego cierpi na przewlekłą pelagrę, czyli brak niacyny.”
Powiedział też
“„Niektórzy nazywają to nawet uzależnieniem witaminowym. Co to znaczy? W efekcie wieloletniego braku witamin organizm wręcz w tej chwili potrzebuje wyższych dawek witamin, żeby wrócić do normy.””— Wyjaśnia koncepcję uzależnienia witaminowego.
Sterydy miejscowe – akceptowalne w wybranych stanach (osobista praktyka)
Mimo krytyki nadużywania sterydów, Czerniak przyznaje, że sam zaleca sterydy w sprayu do nosa przy silnym nieżycie górnych dróg oddechowych i sterydy wziewne przy astmie, pod warunkiem płukania jamy ustnej po inhalacji.
Dlaczego to ważne: Pokazuje, że nie jest całkowicie przeciwny sterydom, a jego stanowisko jest zniuansowane – dopuszcza je w określonych, ograniczonych sytuacjach.
Kontekst
Wielu lekarzy krytykujących nadużywanie sterydów może być postrzeganych jako całkowicie im przeciwni. Czerniak wyjaśnia, gdzie widzi dla nich miejsce.
Czerniak mówi: „Ale czasem nawet ja bym zalecał stosowanie sterydu, na przykład bardzo silny nieżyt górnych dróg oddechowych, katar sienny i tym podobne. Wtedy stosujemy sterydy takie w spraju do nosa. Jeżeli mamy astmę, sterydy wziewne, tak zwane, ale sterydy wziewne mogą wywoływać grzybice jamy ustnej. Żeby zmniejszyć prawdopodobieństwo grzybicy, należałoby płukać jamę ustną zawsze po zastosowaniu tych inhalatorów.” Podobnie dopuszcza krótkotrwałe sterydy doustne lub w zastrzykach przy bardzo zaostrzonych chorobach zapalnych stawów, wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego czy chorobie Leśniowskiego-Crohna. Zawsze jednak podkreśla, że to leczenie objawowe, a przyczyna leży gdzie indziej.
Osobiste doświadczenie
„nawet ja bym zalecał stosowanie sterydu” – mówi o sobie.
„Ale czasem nawet ja bym zalecał stosowanie sterydu, na przykład bardzo silny nieżyt górnych dróg oddechowych, katar sienny i tym podobne. Wtedy stosujemy sterydy takie w spraju do nosa.”
Powiedział też
“„sterydy wziewne mogą wywoływać grzybice jamy ustnej. Żeby zmniejszyć prawdopodobieństwo grzybicy, należałoby płukać jamę ustną zawsze po zastosowaniu tych inhalatorów.””— Dodaje ważny protokół bezpieczeństwa.
Rekomendacje
Produkty, suplementy i narzędzia wymienione w odcinku
7 elementów
Płyn Lugola (roztwór jodku jodu w jodku potasu)
Suplement
Zalecany jako kluczowy element detoksu w atopowym zapaleniu skóry i do usuwania metali ciężkich.
Czerniak wyraźnie odróżnia jod nieorganiczny (płyn Lugola) od jodu organicznego, przed którym ostrzega: „broń was, boże jodu organicznego”. Podaje stężenie 1% i mówi, że dawkowanie jest indywidualne. Opisuje, że po jego zażyciu następuje sekwencja wydalania: najpierw brom (trądzik bromowy), potem metale ciężkie, a aluminium po miesiącu. Jest to podstawowy środek w jego autorskiej terapii chorób skóry zamiast sterydów.
vs alternatywy
W przeciwieństwie do maści sterydowych, które tłumią objawy, jod ma wspierać naturalny proces oczyszczania organizmu.
Osobiste doświadczenie
Stosuje w swojej praktyce: „Gdy stosujemy różne nasze terapie, wtedy zawsze ostrzegam...”
„Ma to być roztwór jodku jodu w jodku potasu. Proste jedno pi% to już od was zależy.”
Powiedział też
“„Tylko broń was, boże jodu organicznego.””— Ostrzeżenie przed niewłaściwą formą jodu.
Zalecany kobietom w okresie menopauzy zamiast HTZ, ponieważ HTZ obniża jego poziom.
Czerniak powołuje się na badania z 2008 roku, które wykazały, że HTZ powoduje spadek koenzymu Q10 w surowicy. Mówi, że nikt o tym nie informuje, a koenzym Q10 jest kluczowy dla funkcji mitochondriów i układu krążenia. Dlatego panie w „trzeciej młodości” powinny przyjmować fitozwiązki, minerały, witaminy i właśnie koenzym Q10.
vs alternatywy
HTZ niesie ryzyko nowotworów i zakrzepicy oraz obniża CoQ10; suplementacja CoQ10 jest bezpieczną alternatywą wspierającą organizm.
„A co jeszcze nie mówią, że hormonoterapia zastępcza powoduje spadek poziomu koenzymu Q10 w surowicy krwi. Są to badania z 2008 roku. Już jest 2025 i nikt jeszcze o tym nie mówi.”
Zalecana w ramach wyrównywania niedoborów u pacjentów z SM i ogólnie w przewlekłej pelagrze.
Czerniak twierdzi, że 80% populacji cierpi na przewlekły niedobór niacyny, co nazywa przewlekłą pelagrą. W SM uzupełnienie niacyny wraz z innymi minerałami i witaminami prowadzi do cofania się objawów. Nie podaje dawek, ale sugeruje, że mogą być potrzebne wyższe dawki ze względu na „uzależnienie witaminowe”.
vs alternatywy
W przeciwieństwie do sterydów, które mają „mizerną skuteczność” w SM, niacyna ma działać przyczynowo.
„80% społeczeństwa światowego cierpi na przewlekłą pelagrę, czyli brak niacyny.”
Zestaw suplementów na tkankę łączną (krzem, magnez, bor, miedź, kolagen, witamina C, żelazo)
Suplement
Zalecane przy dyskopatiach, rwie kulszowej i innych chorobach zapalnych okołordzeniowych zamiast leczenia objawowego sterydami.
Czerniak mówi, że w chorobach takich jak dyskopatia czy rwa kulszowa sterydy dają tylko leczenie objawowe, a przyczyna leży w osłabieniu tkanki łącznej. Należy ją wzmocnić, dostarczając krzem (szczególnie dużo, by wypierać aluminium), magnez, bor, miedź oraz kolagen, witaminę C i żelazo. Nie precyzuje dawek ani źródeł.
vs alternatywy
Zamiast sterydów, które degradują tkankę łączną i powodują osteoporozę, te suplementy mają ją odbudowywać.
„należałoby wzmocnić tkankę łączną, a więc wiadomo, krzem, magnez, bor, miedź plus kolagen, witamina C, żelazo. Dużo krzemu, żeby wyrzucić aluminium.”
Wykład profesor Grażyny Cichosz w Sejmie o żywności
Książka
Czerniak poleca wykład jako źródło wiedzy o tym, „czym nas się żywi” i dlaczego mamy chroniczne niedobory witamin.
Mówi: „Świetny jest wykład pani Grażyny, profesor Grażyny Cichosz w Sejmie na temat tego, czym nas się żywi. Link do wykładu damy pod filmem i wtedy nie dziwcie się, że mamy cały czas chroniczne braki witaminowe.” Wykład ma wyjaśniać, dlaczego współczesna dieta prowadzi do niedoborów i „uzależnienia witaminowego”.
„Świetny jest wykład pani Grażyny, profesor Grażyny Cichosz w Sejmie na temat tego, czym nas się żywi.”
Zalecana jako metoda wspomagająca oczyszczanie organizmu przez skórę, szczególnie przy detoksie z metali ciężkich.
Czerniak wspomina o saunie przy okazji omawiania skóry jako narządu oczyszczającego: „Dlatego często ludziom doradzamy chodzenie do sauny, przyjmowanie jodu, który też przez skórę ułatwia wyrzucanie toksyn, metali ciężkich i aluminium.” Sauna ma więc działać synergistycznie z jodem.
„Dlatego często ludziom doradzamy chodzenie do sauny, przyjmowanie jodu, który też przez skórę ułatwia wyrzucanie toksyn, metali ciężkich i aluminium.”
Zalecana jako leczenie przyczynowe dny moczanowej, eliminujące potrzebę produkcji kwasu moczowego.
Czerniak mówi: „Przejdźcie na dietę nisko węglowodanową, wysokotłuszczową, to zobaczycie, że nagle dna moczanowa się wycofuje”. Nie podaje szczegółów, ale przedstawia to jako alternatywę dla sterydów i leków obniżających kwas moczowy.
vs alternatywy
W przeciwieństwie do sterydów, które są „totalną pomyłką”, dieta ma usuwać przyczynę dny.
„Przejdźcie na dietę nisko węglowodanową, wysokotłuszczową, to zobaczycie, że nagle dna moczanowa się wycofuje, bo nie ma powodu, żeby produkować kwas moczowy, który będzie neutralizował wolne rodniki.”
Ujawnione sponsorowanie1ujawnione przez prowadzącego
Sklep Erem Medium (bezpiecznasuplementacja.pl)
Usługa Sponsorowane · ujawnione
Pod koniec odcinka Czerniak promuje swój sklep z suplementami jako źródło bezpiecznej suplementacji.
UjawnienieWłaściciel sklepu i strony; mówi „A my gwarantujemy, że będziesz zadowolony”.
W gonitwie dnia codziennego, jak mówi, zdrowy styl życia i dieta mogą nie wystarczyć z powodu spadku ilości witamin w żywności, dlatego konieczna jest suplementacja. Zachęca do odwiedzenia swojego sklepu internetowego, gwarantując zadowolenie.
„Chcesz się wspomóc? Odwiedź bezpieczne suplementy w sklepie Erem Medium. www.bezpiecznasuplementacja.pl, pl. A my gwarantujemy, że będziesz zadowolony.”
Reading is free for everyone. A free account adds the personal layer: save protocols, follow experts, and see how the other experts weigh in on this same topic.
Educational summary of the cited expert source — not medical advice. Open the source recording linked above and consult a qualified physician before acting on any protocol.